poniedziałek, 24 października 2016

Początek czegoś nowego

Jest październik więc rok akademicki czas zacząć.
Jak większość studentów tak i ja musiałem opuścić rodzinne miasto aby móc kontynuować naukę na wybranej  uczelni. W moim przypadku jest to prawie 300 kilometrów.

Rozpocząłem życie w tym mieście od "resetu". Zacząłem życie w mieście gdzie praktycznie nikt mnie nie zna. Tak naprawdę wszystko co zostało w moim rodzinnym mieście nie przyjechało ze mną do nowego. Także czas to wszystko ułożyć.
Poza uczelnią ważne jest też zdobycie znajomości aby nie siedzieć ciągle w domu tylko móc wyjść i się dobrze bawić z przyjaciółmi. W końcu to studia ;-).

Lecz początki nigdy nie są proste. Zaczynając od przeprowadzki poprzez poznanie miasta aż do normalnego funkcjonowania w nim.
Na szczęście szybko się zaaklimatyzowałem i już powoli zaczynam układać tu sobie życie zarówno prywatne jak i towarzyskie.

Wyobraźcie sobie że jesteście bardzo zżyci ze swoją rodziną a ona z wami i nadchodzi moment, w którym wyjeżdżacie i przez prawie miesiąc się z nimi nie widzicie. Ja tak mam. Rodzina stara się mnie ściągnąć przy każdej możliwej okazji. Chociaż staram się planować swoje weekendy tak aby mieć okazję chociaż raz na miesiąc się pojawić to nie jest to takie proste.

Lecz kto wie może to dopiero początek czegoś niezwykłego.

Do napisania :-)

czwartek, 20 października 2016

22 Pushup Challenge

Jak większość postów na tej stronie tak i ten będzie skupiony na ważnym z mojego punktu widzenia problemie.

O co chodzi w "22 Pushup Challenge"?

Przedsięwzięcie to ma na celu wsparcie kampanii, która ma skupić uwagę na weteranach wojennych, wśród których panuje wyjątkowo wysoki współczynnik występowania samobójstw. Organizatorzy akcji przywołują szokujące statystyki, z których wynika, że każdego dnia w Stanach Zjednoczonych 22 weteranów popełnia samobójstwo, najczęściej z powodu traumy i depresji, z którymi zmagają się po powrocie z misji zagranicznych. Przez 22 dni wykonujemy tytułowe ćwiczenie w docelowej ilości 22 powtórzeń dowolną metodą.

Źródło: Google grafika


Jak dołączyć do akcji?

Odpowiedz jest bardzo prosta. Nagrywasz krótki filmik z wykonywania ćwiczenia i udostępniasz go publicznie w social mediach i nominujesz następne osoby.
Swój udział w akcji biorą również bardzo znane osobistości jak Dwayne Johnson.

Film z 22 Pushup Challenge Dwayne Johnson'a 

 Zachęcam was do podjęcia się tego wyzwania.